バストアップにはザクロと筋トレ

2人の子供を産んで母乳で育てていたら、いつの間にかバストにハリがなくなり、位置が下がっていました。
これはまずいと気づいていたものの子育てに忙しく何のケアもしないまま5年程過ぎていました。
もともとバストが特別に大きいわけではなかったのですがハリはあったと思います。
それがバストの上の方がとくにぺったんこになりました。

普段は下着で寄せて上げて誤魔化せますが水着をきた時などはごまかせません。
友人に相談したら子供を産んだんだからしょうがないと言われましたが、諦めきれませんでした。
そこで色々とバストアップには何が良いか調べたところザクロがよいと聞きました。
それからのわたしはザクロとかいてあるジュースやゼリーを見つけると必ず購入して試してみました。
するとバストだけではなく、他の部分の肌の状態もよくなりハリツヤがでてきてしっとりとしてよい感じの肌になりました。
あと筋肉をつけるのもよいと聞いたので、両手を胸の前で合掌して両手を押すように力を入れます。
バストの上の方の筋肉がプルプルしてきます。
これを10秒を1日10回する事にしました。
いまでは前よりもバストの位置が上がり、ハリもでてきました。
自分で納得できるバストになりました。
セルノートでバストがサイズアップ