カラダに必要な栄養素もしっかりと補える

最近、酵素で痩せるというのが気になっています。
上手に取り入れることができれば、きれいに痩せることもできるだろうし、カラダに必要な栄養素もしっかりと補えるような気がしています。
わたしは、便秘症なところがあり、そういったところにも効果があるのを知ったので、ちょっとほしいななんて思っています。

便秘しているとどうしても、おなかはぽっこりと出てしまうし、すっきり感がおなかにないですよね。
おなかがずっとどんよりしているような気がしてきます。
あとは、下半身というか、脚をもう少し、スッキリとさせたいので、これまた、わたしは運動するようにしています。
少しでも効果があるといいのですが、これもまた日々の積み重ねで、きれいになっていくと信じたいですよね。
なんでもすぐに効果が目に見えてほしい!と思ってしまいがちですよね…。
しかし、結局は何にせよ、じわじわとわかってくるというところなのでしょうか。
少しずつ、痩せる努力を積み重ねていきたいですね!
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